こんにちは。「サイクリングほかアウトドアスポーツによる地域活性化」に取り組んでいる吉川です。
現在、私は、市民の皆さま向けに、身体ひとつでどこでもできるスポーツ「ランニング」の普及に取り組んでいます！
【水戸黄門漫遊マラソン完走教室 終了】
「スポーツクラブひたまる２５」さんご協力のもと、７月～１０月「水戸黄門漫遊マラソン完走教室」のタイトルで、初心者向けランニング教室を実施してきました。毎週水曜日、昼の部と夜の部、各全１５回の実施でした。歩くところからはじめ、しっかりとケガしない走り方を覚えていただき、決して無理しないよう続けてきました。結果、最後の２回は、皆さん６０分～９０分を継続して走ることができました！ ケガ無く、無事全１５回を終了。
【マラニック 実施】
残念ながら、「水戸黄門漫遊マラソン完走教室」参加者の何人かが参加申し込みをしていた「水戸黄門漫遊マラソン」はコロナ禍により、オンライン開催（スマホアプリを利用し、決められた期間の中で42.195キロを走り、完走認定を受ける）となってしましました。そこで、教室参加者皆さんのご要望もあり、オンライン開催期間最終日「水戸黄門漫遊マラソン」が実施予定だった日に、３時間走の開催を計画しました。しかし、なんと、みなさん各自でコツコツ走り、ほとんどの方が最終日前に42.195キロ走り終えられていました。よって、３時間走実施日の参加者は、お２人のみ。
そこで、相談のうえ、私と参加者のお２人、皆一緒に山方地区をマラニック（マラソン＋ピクニックの造語、ピクニック気分で観光などしながらのランニング）してみました。あっちに寄ったり、こっちに寄ったりで、楽しく、たっぷり２２キロも走ってしまいました。
評だったので、いずれマラニックの企画も考えてみたいなと思っております。
【ランニング超入門教室 開催中】
「水戸黄門漫遊マラソン完走教室」を実施して得た経験をもとに、11月10日（水）から新たに「ランニング超入門」のタイトルで、全３回での教室を始めました。１６名の方にご参加いただいています。全３回なので、さほど走力向上は望めませんが、「ケガ無く末永くランニングを続けられる知識・技術を身に着けてもらう」ことを目的に実施しています。
【目指すところ】
市民の皆様にランニングを通して、楽しく活気のある生活を送っていただきたい！というのが、私の第一の思いですが、「地域おこし協力隊」の立場として、次のようなねらいも持ってランニングの普及に取り組んでいます。
①健康な方が増えることによる、医療費・介護費用の削減。
②ランニングで外出する人が増えれば、人の目が増え、犯罪抑止にもつながると思います。
③気の合う仲間同志、グループが出来てくると思います。仕事や地縁・血縁のコミュニティーに息苦しくなった時のセーフティネットとして、気の合う仲間同志のコミュニティーを増やしていきたいと思います。
世の中のためにもなるランニング。皆さまも、ぜひ仲間になってください！
教室以外にも、楽しくランニングに取り組める考えていきたいと思います。その際は、ぜひご参加ください。